Anxiety Disorder Again!

Assalamualaikum..

Dear blog..

Lama sudah aku tak berblogging. Ya dah 2tahun lebih. Since abang umur setahun. Sekarang abang dah 3tahun lebih. Dan sekarang juga abang dah ade adik.. Hehe. Adik pon dah masuk 9bulan dah sekarang. Alhamdulillah syukur kehadrat Ilahi. Diberi nyawa & rezeki memiliki anugerah terindah dari Allah.

Kehidupan aku selepas berkahwin dan mempunyai 2 orang anak dan juga sebagai seorang wanita yang bekerjaya..haha. kerjaya la sangat, kerani cabuk je pon.. kehidupan aku? sangat-sangat sibuk. Ya..menguruskan 2 orang anak bujang yang sangat mencabar. Ditambah pula kerjaya kerani aku tu..kerani HR. Memang sangat sibuk dengan pelbagai event yang tak pernah putus.

Hmmm..sibuk sangat dengan urusan dunia yg tak berkesudahan. Maka Allah sedarkan aku bahawa dunia ini hanya sementara. Akhirat yang kekal abadi itulah yang sepatutnya kita kejar & utamakan. Dan bermulalah lagi episod anxiety aku. Aku kenal hujung bulan Januari yang lepas. Masa tu aku tengah tidur. Tiba-tiba terjaga dari tidur dalam pukul 12 lebih macam tu, aku diserang panik dan ketakutan yang teramat sangat. Alhamdulillah masa tu husband aku ada kt sebelah. Terus kejutkan dia & minta dia hug. Lama-lama..alhamdulillah tertidur balik.

Lepas pada tu aku menjalani kehidupan macam biasa sambil fikiran aku masih menerawang dek serangan yang pertama. Aku sibuk dengan bermacam-macam event yang berlaku kat ofis. Tapi still, perasaan takot masih tak hilang.. sehinggalah dalam hujung bulan Februari. aku diserang anxiety dengan sangat terok. Aku takot. Aku asyik berfikir pasal mati. Even masa kat rumah, kat ofis, dimana sahaja setiap masa, fikiran aku hanya pada mati & kehidupan selepas mati. Aku mula rasa tertekan. Rumah aku biarkan tak berkemas. Aku tak masak. Aku banyak termenung. Aku banyak melakukan solat ganti, baca Al-quran. Kadang-kadang aku rasa, itu bukan diri aku yang sama.

Kemudian, aku jumpa Doktor pakar jantung sebelum husband bawak aku jumpa ustaz di darussyifa. Doktor buat segala test, ECG, blood test untuk check thyroid. Semua negatif. Masa dapat result aku rasa sedih, sebab aku tahu! Sah aku kena anxiety balik. Ya.. Anxiety yg aku tak suka dah datang balik. Doktor bagi ubat Stilnox & Ubat Gastrix. Ubat tidur tu aku makan sekali je. Taubat aku tak nak makan lagi. Ia tak membantu langsung. Hanya membuatkan kita tidur semata-mata. Tapi ingatan aku & ketakutan aku tak hilang. Then aku jumpa lagi doktor sebab diserang angin gastrik yang terok & jantung aku laju. Doktor bagi ubat gastik yang kuat sikit & ubat slowkan jantung. Tapi aku tak makan pon ubat jantung tu sebab aku baca side effect dia, buat aku seram.

Akhirnya husband bawak jumpa ustaz di Darussyifa Kuantan. Masa rawatan, aku sendawa dengan terok & hampir muntah. Balik tu aku rasa lega. Tapi the next day, aku diserang anxiety lagi. Masa tu dalam pukul 11malam. Husband aku kelam kabut mencari ustaz. Malam tu aku tido rumah mertua aku. Esoknya malam, abah panggil orang datang rumah untuk ubatkan aku. Aku diberi air ruqyah & kena mandi limau & ais selama tujuh hari berturut-turut. Tapi still perasaan tu masih lagi tak hilang. Kadang-kadang bila aku bangun aku rasa lain. Bila siang aku mengharapkan malam menjelma, bila malam aku mengharapkan siang menjelma. Dan begitulah kehidupan aku..

Apa yang aku dapat tentang Anxiety.. 1... ini adalah tanda Allah sayangkan aku. Allah nak sedarkan aku yang lena diulit kehidupan dunia. Allah nak aku betol-betol berubah menjadi hamba-Nya yang taat. Maka Allah turunkan ujian sebesar zarah ni. Supaya aku sedar, dunia ini hanya sementara. Akhirat itu yang kekal selamanya. Banyak hikmah yang tersembunyi disebalik semua ini. Yang aku nampak..betapa besarnya kasih sayang Allah kepada hambanya. Apa yang penting, janganlah kita berputus asa dengan rahmat Allah. Sesungguh tidak ada yang sia-sia atas apa yang Allah berikan pada kita. Iman & jiwa aku lemah, maka Allah turunkan Anxiety ini supaya aku menjadi hamba-Nya kuat.

Yang ke-2, dalam kita nak berubah kearah kebaikan, pasti ada kesukaran. Memang kita akan diserang berkali-kali. Tapi sekali lagi jangan putus asa. Teruskan berusaha. Teruskan yakin dengan rahmat Allah. Teruskan memohon pertolongan dari Allah. Anggaplah itu semua bisikan syaitan durjana yang tak kan putus asa nak menyesatkan kita cucu cicit Nabi Adam.

Aku masih lagi tidak pulih.. masih lagi mencari ketenangan dan kelapangan dihati. InshaAllah..pasti ade hikmah yang lebih besar untuk aku & keluargaku.

Oh ya..post aku yang sebelum ni pasal anxiety ni boleh baca kt sini --->>> Anxiety Disorder.

Sekarang ni aku hanya perbanyakkan baca 3kul. Sebelum tido ambil wudhuk, baca Al-Fatihah, 3 Qul, Ayat Kursi, Doa Tido & Mengucap.

Lepas solat baca 3 Qul banyak. Ade seorang doktor ni cakap, kita kena faham apa yang kita baca. Barulah mujarab. Jadi seeloknya, hafal maksud sekali. InshaAllah semoga menjadi penawar. Selain itu, ada seorang ustaz ni ajar baca ayat kat bawah ni :

Baca 7 kali pagi & 7 kali malam. Amalkan. Dengan izin Allah. Harapnya menjadi penawar & memberi ketenangan.

Satu pesanan aku..don't read too much artikel pasal anxiety. Nanti otak kita tak dapat nak proses. Banyak sangat benda yang nak dipraktikkan sampai kita tak tahu apa yang patut kita buat. Then mulalah rasa lost. Again...jangan putus asa dengan rahmat Allah. Be positive. 

Ok...semoga yang menderita sakit seperti ini akan diberi kesembuhan & moga ia menjadi titik permulaan untuk kita mencapai syurga Allah. Amin.